50代の私の朝のスキンケアの方法を紹介します。洗顔石鹸でお湯を使って洗顔し、タオルで拭いた後、ドラッグストアで安く売っている化粧水をたっぷり手にとって、バシャバシャと顔につけます。次に保湿剤としての乳液を塗ります。家で過ごす日は これでおしまい。外出する日は 乳液の代わりに 紫外線防止機能と保湿作用、更に化粧下地の機能まで併せ持つ、便利な美容液フアンデーションを塗っておき、出掛けるときにフエイスパウダーをはたきます。次に 昭和初期生まれで、82歳になる母のスキンケアの方法を紹介します。朝は 石鹸は使わず ぬるま湯で洗顔します。タオルで拭いた後、自分で作った化粧水をつけて、おしまい。この、母が作る化粧水については 焼酎とレモンを入れているのは知っていますが、母がそれ以外に何を入れているかまでは知りません。母はこれを冷蔵庫で保存しています。私も昔、ためしに使ったことがありますが、お酒の匂いがきついのと、つけたあとベタつくので 以後、使う気は起きませんでした。次に 高校生の娘の 朝のスキンケアの方法を紹介します。朝はニキビ用の洗顔料で洗顔し、タオルで拭いた後 ニキビ肌用の薬用クリームを塗っています。ニキビが気になる年頃なので、学校が休みの日でも メイクはしません。最後に、50代のサラリーマンの夫の、朝のスキンケアの方法を紹介します。朝起きるとお風呂に入り、湯船に浸かって蒸気を浴びて、ヒゲが柔らかくなったところでヒゲを剃ります。お風呂から出て アフターシエーブローションをはたいて終わりです。ヒゲの濃い人なので、苦労しているようです。
男性のスキンケアの方法は女性とちょっと違うという話を聞いたことがあります。そもそも、男性の肌のほうは油分が多く水分が少ないんだそうです。それに男性は成人したころから身だしなみとしてひげを剃る人が多くなります。ひげを剃るときに角質も一緒に削り取っているのでひげを剃るということは刃物で肌を傷つけていることと同じようなことです。そのために細菌が傷から入り込んで、炎症やニキビができやすいのでスキンケアの方法が大事になってきます。まず、スキンケアをするためには自分の肌がどのような肌質なのかを知る必要があります。
スキンケアの方法ではありませんが、広い意味でスキンケアを捉えた時、皮膚科は重要だと思います。私は、アトピーやジンマシン体質なので、スキンケアには皮膚科の存在が不可欠です。皮膚科から処方される塗り薬や飲み薬のおかげで、なんとか人並みの肌になっています。アトピー体質の人であれば、掻きつぶすという行為を何度も経験した事があると思います。かゆい時は、肌の事なんて考えていられません。特に、寝ている時などは、無意識に掻きつぶし、後になって掻いた跡に気付きます。
普段からスキンケアの方法など考えませんし、今後もたぶん考えないでしょう。しかし、こんな私でも一度だけスキンケアについて考えた事があります。妻と付き合っていた頃、手湿疹ができていて、その手治してと言われはじめて肌の事を考えました。それまでは、湿疹肌で掻きつぶした跡がいくつあっても気にもしませんでしたが、手は比較的目立つ部分ですし、手をつなぐ時にばれてしまいます。その事を指摘され、手だけでも綺麗に見せねばと決心しました。治すと決めても、一度ひどくなった手湿疹は、簡単には治りません。それに加え、かゆいのが我慢できません。すでに手をかく事がクセになっていて、自分の気付かないうちにかいている事も度々ありました。
冬場になると肌が乾燥してカサカサになる。私は肌が弱い方なので、何か薬を塗るなど以外の自分でできるスキンケア方法はないかと探してみた。すると乾燥肌は敏感肌の傾向も持ち合わせていることが多いということが分かった。敏感肌の場合、表皮が薄かったり反応してしまうアレルギー物質が多かったりなどの原因で外側からの影響を直接受けやすく、乾燥肌も角質の水分が不足していて表皮が乾燥し薄くなり、外からの刺激に敏感になるのだそうだ。
20代の頃は風邪を引いても、薬を飲んで一晩寝れば回復していたのに、今はとてもそうはいきません。寝込んでしまうほどではないけれど、なんとなく調子が悪いことが最近増えてきました。肌も以前とは違うような気がする。スキンケアの方法は若い頃から変わっていないのだけど、そろそろ変えた方がいいのか迷う時があります。美容に詳しい友達に聞いてみました。乾燥やくすみが現れたらスキンケアの方法もやはり変えた方がいいようです。
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